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Una disciplina millenaria che coinvolge corpo, mente e spirito; un universo che tocca la persona nel profondo e la conduce verso l'unità.

Lo yoga è un percorso spirituale che si inizia per le più svariate motivazioni: curiosità, per riscoprire la respirazione, dopo un infortunio, per meditare... Yoga è anche conoscersi, valutare se e come considerare i proprio limiti, assaggiare possibilità nuove di apertura, lasciarsi andare all'incredibile saggezza del corpo e del respiro. Lo yoga è l'unione con se stessi e con il resto attraverso una pratica completa ed equilibrata, rivolta al miglioramento generale delle proprie condizioni.

Cosa serve per praticare:

  • buona volontà
  • abbigliamento comodo
  • tappetino
  • asciugamano

Quando si tengono le lezioni:

Il MARTEDI' 

  • dalle 9.30 alle 11.00
  • dalle 18.00 alle 19.30
  • dalle 20.30 alle 21.30

Dirige le lezioni: Patrizia Villare